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有一种高级的情商,叫给人台阶下(精辟)_情感频道_东

发布日期:2020-05-21 00:40   来源:未知   阅读:

原标题:有一种高级的情商,叫给人台阶下(精辟)

一个人的成功,不仅需要智商,还需要情商。干小事,可能靠智商就可以了;干大事,除了智商,还需要靠情商来配合。

高情商的人,在情绪调节、意志力和挫折承受能力等方面都非常出色;高情商的人,懂得如何控制情绪,知道怎么激励自己,深谙与人相处之道。

情商不高的人,常常因为无法管理好情绪而破坏人际交往氛围、影响自己心情,从而把事情搞砸。

在生活中,情商不高常常有以下六个表现。一起来看看身边人,有没有类似情况吧。

对外和气,对内暴躁

生活中,常听人说这样的话:“因为你是我最亲近的人,所以我冲你发火。”

然而,如果拿“亲近”作为发脾气的借口,就不好了。正因为亲近,更应该关注对方的感受。

家人不是出气筒。 家人对我们的包容性是最强的,这也是我们为什么敢于和家人发脾气的原因。

然而,家人的承受能力也是有限的,若当出气筒时间长了,也会承受不住。

高情商的人,不但不会对陌生人胡乱发脾气,而且不会对家人、好友乱发脾气。若对外和气,对内暴躁,是情商不高的一种表现。

一件小事,几天失落

情商不高的其中一种表现是:心里有点事,几天情绪都很失落。

我们很难做到“不以物喜不以己悲”,但要学会快速调整。若一件小事,就缠绕自己几天,危害是很大的。

那么,如何放下心中小事呢?这里提供几个方法供参考:第一,直面事情,去解决它。不要把事情放在那,又不去解决,又放不开。主动出击,去解决它。第二,做计划,让自己忙起来。通过做计划的方法,安排好自己的时间,让自己有事可做,自然不会有太多时间去纠结。忘记烦心事的最好方法是让自己忙起来。第三,找人沟通,舒缓情绪。若事情自己无法解决,可以与亲近的人沟通,看看能否找到解决办法。

不管用什么方法,总之不要让自己陷入长时间失落的情绪。若一件小事就让自己几天情绪低落,就是情商不高的一种表现。

工作不顺,回家发火

工作不顺,回家发火,是“迁怒”的行为,是不成熟的征兆,是情商不高的表现。人生在世,不如意事常八九,工作中更是如此。

若因工作而影响家人心情、破坏家庭氛围,是得不偿失的。

工作上的不顺,不管是被领导批评,还是与同事的摩擦,或者与客户沟通不畅等等,都是我们该承受的。

若工作不顺就往家人身上撒,相当于把职场的负能量搬回家,实在不是明智的选择。

有点心事,逢人便说

很多人,心里藏不住事,啥都往外说。和亲近的人说也就算了,还逢人就说,就像鲁迅先生笔下的祥林嫂。

一个人为什么会逢人就说心事呢?还是自己的心理承受能力太差。

因为自己承受不住,就需要找到情感的出口,于是只要见到人就说。

有点心事,逢人便说,是情商不高的表现,一定要控制住自己的嘴巴。

喜怒哀乐,写在脸上

做了父母的人体会最深刻,小孩子的表情变化最大。

高兴时,手舞足蹈;不高兴时,鬼哭狼嚎;上一秒是天使,下一秒是魔鬼。喜怒哀乐,全写在脸上。

对于小孩,这是天真烂漫;对于成年 人,那叫不成熟,没情商。有人说,我有什么都会表现出来,是率真。

但是,这也要看场合哦。就拿“高兴”来说吧,在特定的情景,你就不能在某些人面前太过表现。

喜怒哀乐,不分场合地写在脸上,其实是一种不成熟,一定要注意啦。

遇事紧张,毫不淡定

但凡有点本事的人,遇事都比较淡定。正如苏洵说的那样:“泰山崩于前而色不变,麋鹿兴于左而目不瞬。”

情商不高的人,一遇到事情,就慌慌张张,不知如何是好。最后的结果就是,病急乱投医,眉毛胡子一把抓,头痛医头脚痛医脚,把事情弄得一团糟。

你身边是否有“对外和气,对内暴躁”、“一件小事,几天失落”、“工作不顺,回家发火”、“有点心事,逢人便说”、“喜怒哀乐,写在脸上”、“遇事紧张,毫不淡定”的人呢?

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